'Je laatdunkend uitlaten over een ander' is een van de hoogst scorende ergernissen op het werk.
Psychologisch interessant, het voorziet natuurlijk in een behoefte om eigen spanning kwijt te raken. Maar vervolgens, waar komt die spanning eigenlijk vandaan? Eigen onzekerheid, oude pijn? Ons zelfbeeld moet beschermd worden en psychische pijn vermeden...
En zo zijn er allerlei afweermechanismen te beschrijven waar we ons niet altijd van bewust zijn. De klassieke indeling van George Vaillant kent een opbouw van primitieve vormen naar volwassen strategieën:
Lees HIER en HIER meer over allerlei beschreven vormen.
Een primitief afweermechanisme vermindert op de korte termijn de emotioneel ervaren druk, maar vormt op de langere termijn geen goede bescherming.
Met het ouder worden ontwikkelen we vaak betere, slimmere en meer volwassen vormen van afweer. Maar hoe volwassen ook, voor veelvuldig afweren betaal je vroeg of laat een prijs. Immers, je laat jezelf niet zien!
Inzicht (bewustwording) en therapie kunnen nodig zijn om hier doorheen te breken. En te groeien.
